No mud – no lotus!

Und hier bin ich. Einer von Milliarden Menschen auf der Welt. Nichts Besonderes also und genauso vielleicht auch mein Blog: nichts Besonderes. Oftmals tief im „mud“ steckend, aber immer nach dem Licht strebend, nehme ich mir die Freiheit, über nichts Besonderes schreiben zu müssen. Ich darf und ich habe Lust! Der Blog ist mein eigenster Ausdruck an Dankbarkeit dafür, in einem freien Land zu leben, mich frei äußern und fröhlich sein zu dürfen. Der Selbstzweifel ist dabei mein steter Begleiter.

No mud – no Lotus!

… und wenn mir die Natur etwas geschenkt hat, dann ist es die Gabe, mich selbst nicht ernst zu nehmen. Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!

Ganz inniger Dank gilt meinen Lehrern in der Vergangenheit, im Jetzt, in der Zukunft und meist ist es der Schlamassel!

gurur brahmā gurur viṣṇur ‚ gurur devo maheśvaraḥ
guruḥ sākṣāt paraṃ brahma ‚ tasmai śrī-gurave namaḥ

गुरुर् ब्रह्मा गुरुर् विष्णुर् गुरुर् देवो महेश्वरः
गुरुः साक्षात् परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः

Die Dreifaltigkeit spielt nicht nur in Religionen eine große Rolle, sondern auch im Yoga. Und wie es der Zufall so wollte (ist es Zufall?), bin ich „on the mat“, die Reise, die ich dank Yoga erlebe und wofür ich danke, „beside the mat“, wohin die Reise „Leben“ führt, und „on the flying carpet“, was das Reisen mit mir macht, genauso wie das Besuchen anderer Yogastudios fern der Heimat.

Einige Stationen meiner bisherigen Yoga-Reise:

● 300 Stunden Vinyasa-Teacher-Training in der Yogablume Ludwigsburg bei Lina Galli und Nicole Riedinger-Huber, Abschluss Ende 2018
● Weiterbildung „Silver Yoga“ (60+) bei Sabine Klein, 2019
● Sanskrit Level 1 bei Moritz Ulrich vom Peace Yoga Berlin, zertifiziert vom American Sanskrit Institute, 2019
● Tristhāna Krama – Alignment & Anatomy bei Mario Esposito, Yoga Vidya Alliance, zertifiziert durch YACEP, 2019
● „Traumasensibles Yoga unterrichten“ bei. Dipl. Psych. Eva Weinmann, Fuß über Kopf, 2021
● „Creating Connection“ soft skills in teaching Yoga bei Dipl. Psych. Eva Weinmann und Fabian Schläper, 2021
● seit 2021 Schülerin für Yogatherapie bei Dr. Hedwig Gupta, Vidya Sagar Akademie

Ansonsten treibt meine Neugierde mich an Orte jenseits der Komfortzone, und für den Rest meines Lebens bleibe ich Schüler.

Yoga in Stuttgart 2022

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Einiges ist passiert, und ich hatte die News letztes Jahr gar nicht dokumentiert – obwohl sie sicher noch viel mehr Kraftaufwendung der Studios erforderten: News zu einigen Yogastudios: Ein neues Studio hat im Stuttgarter Osten eröffnet: Yogagarden Stuttgart Das Yogaloft ist nun aufgeteilt in Yoga Loft Süd und Yoga Loft West mit einem Pop-Up-Studio. FürRead more

Wer heilt, hat recht

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Aufgewachsen bin ich in einem Zeitalter als Telex-Botschaften auf einem Lochband wie Morsezeichen erschienen, das Internet musste noch erfunden werden. E-Mails, SMSe, WhatsAppe, Mobiltelefone, Suchmaschinen gab es nicht. Selbst ergoogeltes Wissen zu Krankheiten – Fehlanzeige! Dafür stand in fast jedem Haushalt ein dicker Wälzer „Enzyklopädie der Krankheiten“. Die Vielfalt an Krankheiten faszinierte Klein und GroßRead more

No mud, no lotus – Im Interview mit Noeli

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Noeli hat mich eingeladen – in ihren Garten zum Interview. Mich? Ausgerechnet mich, die lieber schreibt, lieber ein bisschen länger nachdenkt, bevor sie etwas sagt. Aber aus der Erfahrung heraus ist es manchmal besser, einfach zuerst zuzusagen und dem, was sich daraus ergibt, dann einfach zu folgen. Der ganze Yoga-Weg besteht aus Mut. Das ersteRead more

Wo ich bin, ist es am schönsten …

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… huch, ist dieser Satz tatsächlich aus mir gekommen? Hört sich das jetzt eingebildet an? Genau dieser Satz ist aber zu meinem momentanen Mantra geworden. Meine Ausrichtung und Intention, mit der ich bereits aufstehe. Eine Ausrichtung, eine Intention birgt ja eigentlich ein Ziel in sich. Aber ich kam zu meinem Mantra durch Scheitern, durch Orientierungs-Read more

Eat like a Yogi

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Seit Wochen winde ich mich um einen neuen Blogbeitrag. Etwas über Ernährung dachte ich mir – das kam bisher zu kurz. Möglichst sachlich, ohne Emotionen. Da muss ich selbst lachen! Geht nicht – nicht mit mir! Allein bei dem Gedanken merke ich wie eine latente Aggressivität aufsteigt. Ich kann es kaum noch ertragen, wie esRead more

Krawall im All

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Mir ist gerade nicht nach schwer verdaulichen Themen. Deswegen teile ich ein kleines Ereignis, über das ich schon seit Tagen lache. Wenn mein Mann – der Beste der Welt – sich in Sicherheit vor mir wähnt, guckt er Filme und Serien jenseits unseres Planeten. Mein Unterscheidungskraft ist so grob eingestellt, dass ich all das WeltallzeugsRead more

Fuß über Kopf – aber mitten ins Herz

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Hals über Kopf – habe ich mich verknallt ins „Fuß über Kopf“, ein kleines, feines Yogastudio im Stuttgarter Westen. Eine Online-Liebe wird ja noch etwas komisch beäugt, fehlen doch der zufällige Augenaufschlag in der Bahn und das darauffolgende Blitzgewitter. Es hat bei mir aber auch eher die Hybrid-Liebe zugeschlagen als dass es ausschließlich online war.Read more

The Karma Project – und ein kleiner Urlaub in Aussicht

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The Karma Project … for the hope and the joy. Unbeabsichtigt hatte ich in meinem letzten Beitrag einen Cliffhanger gebastelt. Erinnert ihr Euch, wie mich lange vor meinen ersten Yoga-Schritten ein gutaussehender Herr in sein Yogastudio gewunken hatte, ich aber Reißaus nahm, weil er mir vom Menschsein schon zu weit entfernt schien, dafür aber dasRead more

Yoga ohne Dogmen – gibt es! Der Traum vom Yogalehrer kann sich verwirklichen lassen.

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Wie soll denn das jetzt nur funktionieren? Ein Yoga Teacher Training, kurz YTT – also eine Yogalehrerausbildung. In diesen Zeiten? Braucht man in diesen Tagen dafür nicht sogar noch eine Zusatzausbildung als Medientechniker? Wann werden wir uns in allen drei Dimensionen wieder erleben können? Zu einer Yogalehrerausbildung gehört dazu, dass man lernt, Körper auszulesen, einRead more

Zum Neuen Jahr

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Wortwörtlich: der Lack ist ab. Bei meinem letzten Berlin-Besuch hatte ich einige Frauen gesehen, die mir in der Bahn gegenüber saßen und selbstbewusst ihr haarigen Beine zeigten. In der Hauptstadt ist der Trend ja immer ein bisschen der Zeit voraus und ich bin bei unrasierten Beinen und Achseln noch nicht angekommen, aber der Impuls zumRead more

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