Im Yoga geht man eine Verbindung ein, aber man kann auch richtig sesshaft werden. Das Wort „Asana“ – die Verwurzelung zum Boden – wurde lange Zeit als „Sitz“ gedeutet. Im Meditationssitz haben viele schon die höchsten Ziele erreicht. Der Meditationssitz (oder heute auch jedes andere Asana) sollte folgende Eigenschaft erfüllen: sthira-sukham-āsanam (Panatjalis Yoga Sutra 2.46)Read more