No mud, no lotus – Im Interview mit Noeli

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Noeli hat mich eingeladen – in ihren Garten zum Interview. Mich? Ausgerechnet mich, die lieber schreibt, lieber ein bisschen länger nachdenkt, bevor sie etwas sagt. Aber aus der Erfahrung heraus ist es manchmal besser, einfach zuerst zuzusagen und dem, was sich daraus ergibt, dann einfach zu folgen. Der ganze Yoga-Weg besteht aus Mut. Das ersteRead more

Eat like a Yogi

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Seit Wochen winde ich mich um einen neuen Blogbeitrag. Etwas über Ernährung dachte ich mir – das kam bisher zu kurz. Möglichst sachlich, ohne Emotionen. Da muss ich selbst lachen! Geht nicht – nicht mit mir! Allein bei dem Gedanken merke ich wie eine latente Aggressivität aufsteigt. Ich kann es kaum noch ertragen, wie esRead more

Krawall im All

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Mir ist gerade nicht nach schwer verdaulichen Themen. Deswegen teile ich ein kleines Ereignis, über das ich schon seit Tagen lache. Wenn mein Mann – der Beste der Welt – sich in Sicherheit vor mir wähnt, guckt er Filme und Serien jenseits unseres Planeten. Mein Unterscheidungskraft ist so grob eingestellt, dass ich all das WeltallzeugsRead more

Zum Neuen Jahr

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Wortwörtlich: der Lack ist ab. Bei meinem letzten Berlin-Besuch hatte ich einige Frauen gesehen, die mir in der Bahn gegenüber saßen und selbstbewusst ihr haarigen Beine zeigten. In der Hauptstadt ist der Trend ja immer ein bisschen der Zeit voraus und ich bin bei unrasierten Beinen und Achseln noch nicht angekommen, aber der Impuls zumRead more

Kintsugi oder Fröhliche Weihnachten

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Kintsugi – so nennt sich die Kunstform aus Japan, Risse in Keramik mit Gold zu füllen. Je mehr Risse, desto wertvoller also. Und wer von uns hat denn keinen Sprung in der Schüssel und streckt nicht sein gebrochenes Herz entgegen, auf dass es mit Gold gefüllt werde? Vielleicht ist genau diese Weihnacht unser Gold. VielleichtRead more

Karma

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Heute schon Karma-Punkte gesammelt? Karma wird wie eine Währung gehandelt. Und Karma hat es auch weit über die Yogaszene hinaus zur Berühmtheit gebracht und wird entsprechend inflationär zitiert. Karma, das Gesetz von Ursache und Wirkung. Die Wohnungsspinne wird (zum Glück) schon lange nicht mehr aufgesaugt, man setzt sie behutsam in einem Glas Richtung Frischluft aus.Read more

Ode an die Selbstliebe

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Ich möchte gar nicht daran denken, wie alt ich schon bin und wie lange ich mich selbst inhaftiert habe. Man wächst auf und fühlt sich vogelfrei – alles ist Ordnung, und es könnte keine perfektere Form geben als die, in der man steckt. Und schleichend werden dann die ersten Äste zurechtgestutzt. Über jeden Menschen wird einRead more

Flagge zeigen

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Ja. Es ist alles gesagt, nur noch nicht von jedem. Deswegen schwingt der kleine Elefant heute mal sein Fähnchen! Naja, ein paar mehr Worte müssen es zu diesem Thema doch wieder werden. Meistens beobachte ich erst mal, ob ein Thema mich über mehrere Tage gefangen hält oder ob es sich aussitzen lässt. Somit bin ich wenigstensRead more

Die Ashramas – die vier Lebensphasen

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Wenn im Leben eine Sache konstant ist, ist es die Veränderung! Die Zeit ist nicht sichtbar – erst wenn sie in einen Rhythmus gebracht wird, wird sie für uns erlebbar. Der Rhythmus unseres Herzschlages, der Rhythmus von Tag und Nacht, der Jahreszeiten. Mit der Wiederholung einer Frequenz lernen wir auch unsere Handlungen und Emotionen kennenRead more

21.06.2020 – Weltyogatag

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Hui! Gerade schickt mir eine Freundin ein Video von Modi – das ist der indische Premierminister – der den heutigen heutigen Weltyogatag anmoderiert! Der kleine Elefant feiert an diesem Wochenende vielleicht den Sommeranfang, aber den Weltyogatag? Weltyogatag ist doch so etwas wie Muttertag – beschriebt also einen Zustand, den man immer inne hat, aber nur fürRead more

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