Beside the mat

Man muss die Feste feiern wie sie fallen … oder liegt etwa Magie in der Luft? Meine Bedürfnisse und Wünsche sind den aktuell angebotenen Workshops wohl Befehl. So wenig wie ich mich gerade um meine Asana-Praxis im Yoga schere, so zahlreich sind gerade die tiefergehenden Workshops auf dem Markt vertreten. Ist das Zufall oder nur meineRead more

Jetzt war ich diese Woche doch beim Orthopäden wegen meinem Fuß (ich hatte ja schon in einem vorangegangenen Beitrag erwähnt, dass es nicht wie geschmiert läuft, und ich das Gefühl habe, die Ferse reißt – und ohne Adho mukha svanasa, herabschauender Hund, sind meine Yogastunden nur ein halbe Sache). Die gute Nachricht: meine Plantarfaszie istRead more

Vielleicht mag es für manche Küchentischpsychologie sein, aber nicht mehr missen möchte ich die Gespräche in der Umkleidekabine – am liebsten mit meiner Freitagsyogalehrerin, meiner Inspiration und auch mittlerweile Freundin: Susanne Esposito, kurz: Susi. Sie ist eine der weltbesten Lehrerinnen. Ihr Yogaunterricht besteht aus den schönsten Ansagen, dem besten Rhythmus und ist insgesamt rund, dynamisch, individuell eingehend, unaufdringlich,Read more

… und zwar von ganzem Elefantenherzen bedankt sich der kleine Ganesha bei allen, die sich hier zum Teil viel zu lange Beiträge durchgelesen haben, hoffentlich vielleicht das eine oder andere Mal darüber schmunzeln konnten, und bei allen, die zukünftig Ihr Like bei den Facebook-Links setzen werden. Namaste! Besonderen Dank geht an die Elefanten-Geburtshelferin: Heike Hummel (Instagram:Read more

Kalt ist es! Und die Städte geben mehr an Wahrheit preis als es dem einen oder anderen wahrscheinlich lieb ist. In Herdenmanier plagen sich Heerscharen hängender Mundwinkel von Geschäft zu Geschäft. Dicke Jacken und noch dickere Einkaufstaschen reiben sich aneinander und an eine persönliche Komfortzone ist nicht zu denken. Ich wurde sowohl in meiner Körpergröße alsRead more

Jetzt wollte ich einen Beitrag zur wunderbaren Verwandlung von der Raupe zum Schmetterling schreiben, und dass in uns allen der Schmetterling schlummert, aber ich stocke … Der Schmetterling ist ja doch das erstaunliche Ergebnis einer Raupe. Und so bekommen wir von klein auf beigebracht, dass der Falter wunderschön und vollendet und im Umkehrschluss die Raupe etwas äußerst UnattraktivesRead more

Wie ich wahrscheinlich schon mehr als einmal beschrieben habe: die Natur macht es uns vor, und wir erleben die Reflektion davon in uns selbst. Oder wenn wir dann doch nicht weiter wissen, dann liegt man immer richtig, die Natur nachzuahmen. Der Herbst lehrt uns so Einiges. Ein wahrer Zen-Meister ist der Herbst!  Für mich ja gefühlt einRead more

Wahrscheinlich lässt der Titel schon erahnen, was jetzt kommt und ich ernte ein „Gähn“!  Es ist mir aber auch unmöglich, nicht über dieses Thema zu schreiben. Ich würde es mir einfach nicht verzeihen, keinen Versuch unternommen zu haben und tatenlos zuschauen zu müssen. Es liegt mir auch fern, belehren zu wollen, aber vielleicht kann ich ja das ein oder andereRead more