Vorbeuger oder Rückbeuger?

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Ein neulich belauschtes Gespräch in der Umkleidekabine zwischen zwei Yogalehrern half mir, meine Yogapraxis doch etwas entspannter zu sehen. Es stellte sich nämlich heraus, dass man entweder Vorbeuger oder Rückbeuger ist. Beides in einer Person vereinigt ist wohl äußerst selten bis nicht möglich. Das erklärte mir so manches. Ich bin leidenschaftlicher Rückbeuger. Meine Vorbeuge hingegen ist von Mühsal, StrapazenRead more

Mattenregeln oder bei Frau Monk läuft was quer

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Bei meinen letzten Themen versuchte ich, fast den Meeresgrund zu erreichen. Zum Ausgleich bade ich dieses Mal in seichten Gewässern. Aber wehe dem, der sich deshalb angesichts meines heutigen Thema über mich lustig macht! Vielleicht bin ich etwas hypersensibel – das weibliche Pendant zu Mr. Monk. Es geht um Regeln. Wahrscheinlich gibt es sogar mehr davon als ichRead more

Der Herbst, der Tod und das Loslassen

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Wie ich wahrscheinlich schon mehr als einmal beschrieben habe: die Natur macht es uns vor, und wir erleben die Reflektion davon in uns selbst. Oder wenn wir dann doch nicht weiter wissen, dann liegt man immer richtig, die Natur nachzuahmen. Der Herbst lehrt uns so Einiges. Ein wahrer Zen-Meister ist der Herbst!  Für mich ja gefühlt einRead more