„Kundalini yoga is the crack-cocoaine of yoga. If Hatha is a mild weed high, Iyenger is a deep hash glow and Ashtanga is Amphetamine, Kundalini blows the fucking doors off“ – Russell Brand. Kundalini hört sich also vielversprechend an! Wie bereits erwähnt gibt es einerseits Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Das sind dann aber Yogastunden, dieRead more
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Ich hatte mir mal geschworen, die Welt zu bereisen. Nun bin ich das vierte Jahr in Folge in Portugal – am gleichen Ort. Denn es ist einer der schönsten Orte für mich: kilometerlange Strände, Dünenlandschaften, und dort entlang der würzige Geruch von Kräutern gemixt mit salziger Luft vom Atlantik. Kein Land verfügt aus meiner SichtRead more
Natürlich versuche ich erst mal mit allen Mitteln dagegen zu halten, dass mir meine Stimmung vermiest. Und so konnte ich meinen anfänglich nicht ganz so glücklichen Besuch der Yogaworld 2018 wieder umgehend mit einem positiven Erlebnis wett machen. Gerettet hat mich die Begegnung mit der Standbesitzerin von Goldwerk am Schliersee. Der eigentliche Zweck meines Messebesuchs war ja eigentlich, sowohlRead more
Stuttgart ist schön! Als Kind auf einem Dorf aufgewachsen, war es das Größte, im Auto meiner Eltern auf der Rückbank zu sitzen und in den Kessel abwärts zu fahren. Die Straßenlaternen und die Leuchtreklame haben mich fasziniert. Die Stadt hat geleuchtet und geglitzert. Zum Glück gab es fast jedes Wochenende einen Anlass, nach Stuttgart zu fahren: Verwandtschaftsbesuche, dieRead more
Hatte ich schon erwähnt, dass ich zu kurze Arme habe? Meine Yogalehrer können es nicht mehr hören, und ich ernte nur ein entnervtes Augenrollen. Aber es ist so! Ganz ehrlich! Keine Ausrede! Geschworen! Ganz in echt! Bevor die Verzweiflung sich breit macht, mache ich eben das Beste daraus. Und sollte sich jemals Yoga zwischen mich undRead more
Heute vor genau einem Jahr, am 05.05.2017 verstarb meine Tante. Zeit meines Lebens schaute ich zu ihr auf, bewunderte sie, liebte sie. Wer sie aufgrund ihrer anarchistischen Lebensweise anging, und ungeachtet ihrer Anarchie keinen Anstand und keine ethischen Grundsätze wahrte, für den konnte es unbequem werden. Es gab eine klare Linie bei ihr. Lange Zeit wünschteRead more
Dieses Thema ist vielleicht fällig, aber ich habe es immer gescheut: Yogastile ausklamüsern! Das Dickicht durchschaue ich selbst nicht zu hundert Prozent, und würde doch zu gerne Klarheit schaffen. Das Menü hält folgende Stile bereit – und das ist nur ein kleiner Ausschnitt: Acro, Aerial, Anusara, Ashtanga, Bikram, Budokon, Forrest, Hatha, Hormon, Hot, Iyengar, Jivamukti, Yin, Kundalini, Katonah, Postnatal,Read more
Neulich war die Yogaworld in Stuttgart, das ist eine kleine kleine Messe rund um Yoga. Hin und her hatte ich überlegt, ob es wert wäre hinzugehen, eine echte Yogastunde dafür sausen zu lassen, mich mit noch mehr Programm zuzuschütten und mich der Herausforderung zu stellen, nicht noch mehr Konsumgüter anzuhäufen. Aber ich weiß lieber im Nachhinein, was ich mir hätte sparen könnenRead more
Beinahe hätte ich vergessen, wie es geht, sich selbst zu motivieren und zu begeistern. Jetzt musste ich in einem Yogamodul erst wieder Hilfsmittel angereicht bekommen – und siehe da, ich springe morgens wie eine Rakete aus dem Bett. Zuvor lag ich wie ein Zementsack noch in den Federn, bis endlich der Duft von Kaffee meine Nase erreichteRead more
Vielleicht muss ich etwas in meinem Vorleben falsch gemacht haben, dass ich als Mensch wiedergeboren bin. Aber ich muss auch etwas verdammt richtig gemacht haben, dass ich als Frau wiedergeboren bin. Nichts anderes möchte ich sein. Als Mann würde ich nicht ansatzweise funktionieren, es müsste erst ein chirugischer Eingriff erfolgen, der den XXXL-Superball-Emotionsknoten bei mir entfernt.Read more