No mud – no lotus!

Und hier bin ich. Einer von Milliarden Menschen auf der Welt. Nichts Besonderes also und genauso vielleicht auch mein Blog: nichts Besonderes. Oftmals tief im „mud“ steckend, aber immer nach dem Licht strebend, nehme ich mir die Freiheit, über nichts Besonderes schreiben zu müssen. Ich darf und ich habe Lust! Der Blog ist mein eigenster Ausdruck an Dankbarkeit dafür, in einem freien Land zu leben, mich frei äußern und fröhlich sein zu dürfen. Der Selbstzweifel ist dabei mein steter Begleiter.

No mud – no Lotus!

… und wenn mir die Natur etwas geschenkt hat, dann ist es die Gabe, mich selbst nicht ernst zu nehmen. Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!

Ganz inniger Dank gilt meinen Lehrern in der Vergangenheit, im Jetzt, in der Zukunft und meist ist es der Schlamassel!

gurur brahmā gurur viṣṇur ‚ gurur devo maheśvaraḥ
guruḥ sākṣāt paraṃ brahma ‚ tasmai śrī-gurave namaḥ

गुरुर् ब्रह्मा गुरुर् विष्णुर् गुरुर् देवो महेश्वरः
गुरुः साक्षात् परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः

Die Dreifaltigkeit spielt nicht nur in Religionen eine große Rolle, sondern auch im Yoga. Und wie es der Zufall so wollte (ist es Zufall?), bin ich „on the mat“, die Reise, die ich dank Yoga erlebe und wofür ich danke, „beside the mat“, wohin die Reise „Leben“ führt, und „on the flying carpet“, was das Reisen mit mir macht, genauso wie das Besuchen anderer Yogastudios fern der Heimat.

Einige Stationen meiner bisherigen Yoga-Reise:

● 300 Stunden Vinyasa-Teacher-Training in der Yogablume Ludwigsburg bei Lina Galli und Nicole Riedinger-Huber, Abschluss Ende 2018
● Weiterbildung „Silver Yoga“ (60+) bei Sabine Klein, 2019
● Sanskrit Level 1 bei Moritz Ulrich vom Peace Yoga Berlin, zertifiziert vom American Sanskrit Institute, 2019
● Tristhāna Krama – Alignment & Anatomy bei Mario Esposito, Yoga Vidya Alliance, zertifiziert durch YACEP, 2019
● „Traumasensibles Yoga unterrichten“ bei. Dipl. Psych. Eva Weinmann, Fuß über Kopf, 2021
● „Creating Connection“ soft skills in teaching Yoga bei Dipl. Psych. Eva Weinmann und Fabian Schläper, 2021
● seit 2021 Schülerin für Yogatherapie bei Dr. Hedwig Gupta, Vidya Sagar Akademie

Ansonsten treibt meine Neugierde mich an Orte jenseits der Komfortzone, und für den Rest meines Lebens bleibe ich Schüler.

Sanskrit ist tot, es lebe Sanskrit!

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नमस्ते Muss man eine Sprache lernen, die kaum noch im natürlichen Umfeld existiert? Das wurde ich schon gefragt, als ich meine zweite Fremdsprache in der Schule wählte: Latein. Die Wahl fiel einerseits aus der Intuition heraus – auch wenn ich mir damals nicht darüber im Klaren war, andererseits aus jugendlichem Protest, der sich gegen meine arme Mutter richten sollte. Meine Mutter istRead more

Where to go? Yoga-Specials in Stuttgart

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Neues Jahr, neue Locations, neue Workshops. Und während mein Beitrag online geht, befinde ich mich schon auf dem Weg nach Berlin zum Sanskrit-Workshop bei Moritz Ulrich im Peace Yoga Berlin. Restlos ausverkauft, und ich bin gerade noch so reingequetscht worden. Manchmal kann ich mein Glück kaum fassen – dieser Sanskrit-Kurs ist ein Herzenswunsch von mir. Überhaupt scheint esRead more

Down under

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Das neue Jahr ist längst angebrochen. Ist es zu spät, einen fantastischen neuen Start zu wünschen? Fühlt Euch mit Rüssel vom Elefanten umarmt, geliebt und seid die gegenwärtigste Ausgabe von Euch, die Ihr sein könnt! Selbst fällt es mir schwer, einen Cut zu machen, mit Altem genau am Jahresende abzuschließen und in ein florierendes neues ZeitalterRead more

Happy Holidays!

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Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende und reicht die Hände an für das Jahr 2019! Für jeden Leser, für jede Resonanz hat der kleine Elefant vor Freude getanzt, war gerührt und sehr dankbar – jetzt geht er ein paar Wochen auf Tauchstation und hält den Rüssel ins Leben zum Auftanken. Allen Euch da draußenRead more

Letzte Etappe: Yogalehrerausbildung – dritter Akt

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Eine Yogalehrerausbildung ist gleichzeitig auch ein gutes Gedächtnistraining. Von vielen Dingen, von denen man vorher gar nicht ahnte, dass sie existieren (zumindest mit Namensnennung) gibt es mindestens drei bis unendlich viele Punkte aufzuzählen. Da wären zum Beispiel die Karmagesetze, die Energiehüllen, die Hindernisse im Leben, die Hindernisse, die von der Yogapraxis abhalten, die Chakren, die Vayus, die Kriyas –Read more

Seitenverkehrt: Yogalehrerausbildung – zweiter Akt

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16 Schüler fanden sich in der Yogablume ein, die sich für das Teacher Training angemeldet hatten. Konnten 16 Schüler wirklich so unterschiedlich sein, wenn man doch als gemeinsames Ziel hat, tiefer in Yoga einzusteigen? Die zunächst einzige feststellbare Gemeinsamkeit: wir saßen alle auf dem Boden in einem Kreis zusammen, stellten uns einanander vor – und jeder vonRead more

Die Entscheidung: Yogalehrerausbildung – erster Akt

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Ja, jetzt kann ich es laut sagen – jetzt, wo ich das Ganze bestanden und überstanden habe: ich habe eine Yogalehrerausbildung gemacht. Über neun Monate, der Dauer der Ausbildung, hatte ich dazu keinen Mucks gewagt. Es gab ja das Risiko durchzufallen, frühzeitig abzubrechen oder auch einen Bestechungsversuch in Form einer Lobhudelei zu unternehmen (das hätte nicht geklappt,Read more

Über Schnurren und Singen

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Gesucht wurde eine Unterkunft für ein neun Monate altes Katzenkind über einen Zeitraum von drei Wochen. „Animal in distress“! Mein Mann und ich sagten gleich zu. Schließlich wäre man selbst auch froh, wenn man sein Haustierchen in gute Hände geben kann, sobald es die Situation erfordert. Unser Kater ist mit seinen 19 Jahren ein echt alter Herr, sehrRead more

Kleines Symbol, viel Geschichte

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Zu viele Yoga-Workshops, die ich mir buche – bereut habe ich bis jetzt keinen einzigen. Aber ich hinke damit hinterher, meine Eindrücke ins Netz zu schreiben. Und mittlerweile lasse ich auch absichtlich etwas Zeit ins Land gehen, um zu prüfen, wie nachhaltig meine Eindrücke waren. Und durchaus erwähnenswert war der Workshop vor ein paar Wochen mit Cat Alip-DouglasRead more

Herbststurm oder Murphy’s Law

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Und schneller als man gucken kann und auch ohne je eine Absicht gehabt zu haben, ziehen sich die Maschen zu und man ist mitten ins Dornendickicht geraten. Tief verstrickt! Ein scheinbar misslungenes Ereignis führt zum nächsten. Es reicht auch nicht, dass man nur einen Knochen zugeworfen bekommt, an dem man zu beißen hat – sondern wie von einer Ballwurfmaschine angeworfenRead more

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