No mud – no lotus!

Und hier bin ich. Einer von Milliarden Menschen auf der Welt. Nichts Besonderes also und genauso vielleicht auch mein Blog: nichts Besonderes. Oftmals tief im „mud“ steckend, aber immer nach dem Licht strebend, nehme ich mir die Freiheit, über nichts Besonderes schreiben zu müssen. Ich darf und ich habe Lust! Der Blog ist mein eigenster Ausdruck an Dankbarkeit dafür, in einem freien Land zu leben, mich frei äußern und fröhlich sein zu dürfen. Der Selbstzweifel ist dabei mein steter Begleiter.

No mud – no Lotus!

… und wenn mir die Natur etwas geschenkt hat, dann ist es die Gabe, mich selbst nicht ernst zu nehmen. Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!

Ganz inniger Dank gilt meinen Lehrern in der Vergangenheit, im Jetzt, in der Zukunft und meist ist es der Schlamassel!

gurur brahmā gurur viṣṇur ‚ gurur devo maheśvaraḥ
guruḥ sākṣāt paraṃ brahma ‚ tasmai śrī-gurave namaḥ

गुरुर् ब्रह्मा गुरुर् विष्णुर् गुरुर् देवो महेश्वरः
गुरुः साक्षात् परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः

Die Dreifaltigkeit spielt nicht nur in Religionen eine große Rolle, sondern auch im Yoga. Und wie es der Zufall so wollte (ist es Zufall?), bin ich „on the mat“, die Reise, die ich dank Yoga erlebe und wofür ich danke, „beside the mat“, wohin die Reise „Leben“ führt, und „on the flying carpet“, was das Reisen mit mir macht, genauso wie das Besuchen anderer Yogastudios fern der Heimat.

Einige Stationen meiner bisherigen Yoga-Reise:

● 300 Stunden Vinyasa-Teacher-Training in der Yogablume Ludwigsburg bei Lina Galli und Nicole Riedinger-Huber, Abschluss Ende 2018
● Weiterbildung „Silver Yoga“ (60+) bei Sabine Klein, 2019
● Sanskrit Level 1 bei Moritz Ulrich vom Peace Yoga Berlin, zertifiziert vom American Sanskrit Institute, 2019
● Tristhāna Krama – Alignment & Anatomy bei Mario Esposito, Yoga Vidya Alliance, zertifiziert durch YACEP, 2019
● „Traumasensibles Yoga unterrichten“ bei. Dipl. Psych. Eva Weinmann, Fuß über Kopf, 2021
● „Creating Connection“ soft skills in teaching Yoga bei Dipl. Psych. Eva Weinmann und Fabian Schläper, 2021
● seit 2021 Schülerin für Yogatherapie bei Dr. Hedwig Gupta, Vidya Sagar Akademie

Ansonsten treibt meine Neugierde mich an Orte jenseits der Komfortzone, und für den Rest meines Lebens bleibe ich Schüler.

Und dann kam das Lachen … mit Natalie

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Yoga ist ja eine ziemlich ernste Angelegenheit. Viel Raum zum Lachen wird einem da nicht gelassen. Und wenn dann doch mal ein Lacher rausrutscht, wird dies umgehend unterbunden, sozusagen der gaudium interruptum. Der „Pssst“-Ton sitzt ständig im Nacken. Als neulich ein Vorhang zugezogen wurde und ein „Pssst“-Ton von der Vorhangschiene ertönte, zog ich umgehend meine SchulternRead more

Berlin – und was Quentin Tarantino mit Yoga zu tun hat

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Da war ich wieder: in Berlin. Meine Ökobilanz stimmt schon lange nicht mehr – finde den Fehler, wenn man schon wieder in kürzester Zeit ins vegane Paradies fliegt. Aber Gelegenheiten muss man ergreifen. Und ja, Berlin ist zum Essengehen ein Traum. Alle Nationen bieten ihre Köstlichkeiten feil, die Welt im Genuss vereint … und genauRead more

Wasser auf die Mühlen, alles dreht sich –
die Chakren

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Neulich fragte mich jemand, das wievielte Chakra ich jetzt im Yoga schon durchbrochen hätte. Somit war klar, dass die Chakras auch in der Welt der Nicht-Yogis sich durchaus größerer Bekanntheit erfreuen. Selbst mache ich gerne einen Riesenbogen um das Chakra-Thema. Das wohl neuzeitlichste Chakra-System ist übrigens von Rudolf Steiner, der die Waldorfschule ins Leben gerufen hat,Read more

Die Brahmaviharas oder ein Liebesbrief

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Ist es Euch schon mal passiert, dass Ihr absolut unangemessen reagiert habt? Normal wäre ja danach, dass sich der Streit so richtig entzündet. Die Echowellen, die entsandt wurden, prallen ab und nehmen Anlauf in die entgegengesetzte Richtung. Soweit habe sogar ich die Physik verstanden. Und es ist ja auch das, was wir in so einer Situation erwarten, sonst hätten wirRead more

Nix erlebt … schön wär’s

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Man könnte mich vor einen Höhleneingang setzen in einer menschenleeren Pampa – jedes noch so kleine Wesen, das vorbei kommen würde, wäre genug Action für mich. Und was mache ich? Ich überflute all meine Sinne und packe mein Freizeitpaket zentnerschwer. Aber man muss die Feste ja feiern wie sie fallen. Mein all-you-can-celebrate-Paket ist tatsächlich schon über dreiRead more

Im Kessel wird es noch heißer – Termine

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Um seine Yogatermine außerhalb des regulären Unterrichts noch im Auge zu behalten, braucht man einen gut geführten Terminkalender – oder einen Tourmanager. Den wünsche ich mir schon allein als Praktiziernde. Wie muss es einem Yogalehrer da wohl ergehen? Erinnert Ihr Euch an einen meiner letzten Beiträge, in dem ich mich so sehr gefreut habe, dass MoritzRead more

Elke’s Love

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Als ich meinen letzten Beitrag verfasst hatte, zitterte ich ein wenig, wie viele Feinde ich mir wohl wieder gemacht haben würde – stellte ich doch das Kinderkriegen in Frage. Geht es mich überhaupt etwas an? Da wir alle schicksalhaft miteinander verkettet sind und ich nicht losgelöst von allen anderen vor mich her leben kann, geht esRead more

Wieviel Mensch erträgt die Welt?

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Über 7,5 Milliarden Menschen drängeln sich auf unserem Globus … und ich meide den Bus, weil ich diesen schon überfüllt finde! Das Leben in Menschenform scheint ja recht erfolgreich zu sein. Brachten wir es doch zumindest in der westlichen Heimsphäre dazu, uns kontinuierlich zu ernähren, uns mit technischen Errungenschaften in Watte zu packen und mit jeder Generation auch noch immer wiederRead more

I went to Berlin and Peace comes to Stuttgart

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Wenn man am U-Bahngleis steht, gerade seinen Mund öffnet, um zu fragen, welche Richtung zum Mendelson-Bartholdy-Platz führt, und man schon vor der Fragestellung ein „Wat willste?“ entgegen gepampt bekommt, dann ist einem ein Wochenende in Berlin vergönnt! Oh, ick freu mir! Bis jetzt war ich ja noch nie auf einem Yoga-Retreat, und solange das so ist, nehmen meine Berlin-AusflügeRead more

Fußball, WM und irgendwie doch Yoga

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Ja, ne, also Fußball! Mit Fußball fange ich überhaupt nichts an. Da gibt es doch wirklich schönere Beschäftigungen, mit denen ich die Zeit „rum“ bekomme. Es ist mir vollkommen schleierhaft, woher das Fußball-Fieber kommt – und warum gefühlt 97,8 Prozent der Bevölkerung vor der Flimmerkiste sitzen?! Es gibt so viele spannende Sportarten, warum ausgerechnet Fußball? ZweiundzwanzigRead more

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